Hidung mampet karena flu memang hal yang menyebalkan dan mengganggu. Jangan didibiarkan saja, anda juga bisa melakukan Cara Mengatasi Hidung Mampet Sebelah berikut ini. Anda juga bisa mengkonsumsi obat untuk mengatasi flu yang membandel.ย Yuk simak apa saja cara mengatasi hidung mampet disini.
3 Langkah Mudah Mengatasi Hidung Tersumbat
- Minum air putih
Hal ini mungkin terlihat sederhana namun sangat bermanfaat untuk mengatasi hidung yang tersumbat. Banyak minum air putih bisa membantu proses pengenceran lendir yang menyumbat hidung secara efektif. Minum air putih ini juga menjaga agar tenggorokan tidak kering. Tak hanya air putih, andaย juga bisa minum teh hangat atau air jahe hangat.
- Uap hangat
Menghirup uap hangat juga bisa menjadi Cara Mengatasi Hidung Mampet Sebelah yang efektif. Caranya adalah dengan mendidihkan air hingga cukup panas, kemudian anda bisa mulai menghidup uapnya secara perlahan lahan. Jangan sampai uap air panas tersebut malah akan melukai hidung anda. Lakukan hal ini rutin untuk mengurangi hidung mampet.
- Air garam
Bukan dengan diminum, tapi menggunakan air garam untuk membilas hidung bisa digunakan sebagai cara ampuh mengatasi hidung tersumbat. Tak hanya itu, membilas dengan air garam juga mampu menghilangkan virus serta bakteri yang berada dalam rongga hidung. Itulah beberapa cara mengatasi hidung mampet yang bisa anda ikuti. Selamat mencoba.